یک از روش‌های فوق‌العاده برای بهبود هضم، تهیه از چائے گیاہی است. این نوشیدنی ملایم حاوی خواص بسیاری برای یاری به عملکرد هضم است و دارد به‌طور مبارزه با مشکلاتی مانند یبوست و کاهش تعدیل هضم کمک